- 2026 年 3 月 7-28 日
2026年3月，香港恒生大學（HSUHK）22名研究生於西九龍文化區M+大樓創意薈，完成了合共14小時的面授精神健康急救證書課程（青少年版）。本課程由研究生院及學生事務處聯合舉辦，學員須全程出席並通過最終評估，方可獲頒國際認可的精神健康急救證書。學員現已具備專業的精神健康知識及介入技能，準備好支援身邊的同學及更廣泛的社區，充分體現「恒昇・跨越」計劃的「關懷學習， 學習關懷」的目標理念。
在青少年精神健康問題日益受到社會關注的今天，本課程為學員提供了識別早期警示信號所需的意識、知識與實用技能，讓他們能夠以關懷而自信的態度作出適切回應。在專業導師的帶領下，學員深入了解青少年常見的精神健康挑戰，包括焦慮、抑鬱及自我傷害等，學習辨認相關症狀，並理解這些情緒困擾背後的深層體驗。
課程核心為國際認可的「ALGEE」五步行動計劃，為學員提供清晰而結構化的精神健康急救框架。透過互動討論、角色扮演及真實案例分析，學員在模擬情境中反覆練習，不僅提升了應對能力，更深化了對他人處境的同理心。
課程亦向學員介紹香港現有的社區精神健康資源，讓他們能夠在有需要時，協助身邊的人尋求適切的專業支援。透過知識、技能與同理心的融合，課程成功協助學員成為更具關懷意識的社群成員。
「上課之前，當朋友似乎陷入困境時，我不知道該如何開口。現在我自信多了——知道要留意什麼，也知道該說什麼。」
「ALGEE框架非常實用，讓我在面對需要幫助的人時，有了清晰的思路，不再感到手足無措。」
“課堂氣氛活躍，學員積極思考。他們對青少年心理健康表現出真切的關心，並樂於將所學技能付諸實踐。教他們是一件非常愉快的事。”
香港恒生大學研究生院很高興看到研究生們將學習延伸至課堂以外，積極把握機會豐富自身的專業發展與人文素養。「恒昇・跨越」計劃將持續提供多元化的學習體驗，培育全面發展、能夠對社會作出貢獻的優秀人才。
關於「恒昇跨越」計劃
香港恒生大學研究生院推出的「恒昇・跨越」計劃，始終以"H-I-G-H"為核心理念，致力通過學術研究與社會實踐雙驅動，為研究生提供沉浸式成長支持，實現「研以致用，教研雙長」。