- 2026 年 3 月 7-28 日
2026年3月，香港恒生大学（HSUHK）22名研究生于西九龙文化区M+大楼创意荟，完成了合共14小时的面授精神健康急救证书课程（青少年版）。本课程由研究生院及学生事务处联合举办，学员须全程出席并通过最终评估，方可获颁国际认可的精神健康急救证书。学员现已具备专业的精神健康知识及介入技能，准备好支援身边的同学及更广泛的社区，充分体现「恒升・跨越」计划的「关怀学习， 学习关怀」的目标理念。
在青少年精神健康问题日益受到社会关注的今天，本课程为学员提供了识别早期警示信号所需的意识、知识与实用技能，让他们能够以关怀而自信的态度作出适切回应。在专业导师的带领下，学员深入了解青少年常见的精神健康挑战，包括焦虑、抑郁及自我伤害等，学习辨认相关症状，并理解这些情绪困扰背后的深层体验。
课程核心为国际认可的「ALGEE」五步行动计划，为学员提供清晰而结构化的精神健康急救框架。透过互动讨论、角色扮演及真实案例分析，学员在模拟情境中反复练习，不仅提升了应对能力，更深化了对他人处境的同理心。
课程亦向学员介绍香港现有的社区精神健康资源，让他们能够在有需要时，协助身边的人寻求适切的专业支援。透过知识、技能与同理心的融合，课程成功协助学员成为更具关怀意识的社群成员。
「上课之前，当朋友似乎陷入困境时，我不知道该如何开口。现在我自信多了——知道要留意什么，也知道该说什么。」
「ALGEE框架非常实用，让我在面对需要帮助的人时，有了清晰的思路，不再感到手足无措。」
“课堂气氛活跃，学员们积极思考。他们对青少年心理健康表现出真切的关心，并乐于将所学技能付诸实践。教他们是一件非常愉快的事情。”
香港恒生大学研究生院很高兴看到研究生们将学习延伸至课堂以外，积极把握机会丰富自身的专业发展与人文素养。「恒升・跨越」计划将持续提供多元化的学习体验，培育全面发展、能够对社会作出贡献的优秀人才。